你是否有這種朋友

在班上話最多的總是說別人最吵，

渣男總是說自己很專情

用在心理學的角度來說可以用"投射作用"來解釋。

投射作用是指一個人將自己無法接受的特質或行為，無意識地投射到別人身上，從而減少對自己的內疚或不安。白話來說就是降低罪惡感。

若犯罪學的角度來看，可以用“中立化理論”來解釋這種行為。會透過一系列合理化的技巧來減少內疚感，並維持對自己的正面自我形象。它的五項要件為“責任的否定”、“傷害的否定”、“被害者的否定”、“反擊責備者”、“標榜高度忠誠”。舉個例子，

1、責任的否定

渣男可能會說我不渣，是別人誘惑我的，透過否定受害者的正當性，把責任推給對方，來合理化自己的行為。

2、反擊責備者

他們會批評那些批評自己的人，我犯了全天下男人會犯的錯。

3、訴諸高度忠誠

渣男可能會說，我是男人我有需求，我只是誠實。試圖將行為合理化為更高層次的忠誠或價值觀。

不管用何種學說來論敘，都只是把行為合理化藉口，並降低本身的罪惡感，掩蓋自己行為的矛盾，維持自己的「無辜」形象，當然本身行為就是低自我控制度的人，也無法期待太多。