社會情緒學習能當飯吃嗎

在美式教育常以教育方式培養幼兒或小朋友，主要核心如下。

1.自我覺察︰辨識情緒、優勢、自信、自我效能。

2.自我管理︰衝動控制、壓力管理、紀律、激勵、目標。

3.社會覺察︰同理心、欣賞多樣性、尊重他人。

4.人際關心︰溝通、社交、團隊合作。

5.做有責任決定︰分析現況、解決問題、評估、反思、道德責任。

從上述五大核心可發覺運用範圍相當的廣，不見得小朋友，成人也很重要，相對的也是我們很重要的心理能力，不只能讓自己活的更好也能讓社會過的更好，不僅是自我的情緒控管，更高的格局是認識生命及潛力的無限可能，或許不能當飯吃，但它實際上是一種工具，能夠更認識自己創造無限的可能。